Мелисса - близкая родственница мяты. Эта особенная трава доступна и имеет очень хороший витаминный и минеральный состав.
В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, С, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен и т.д.
- Успокаивает
- Помогает ЖКТ
- Снижает давление
- Улучшает память, концентрацию, усидчивость
- Борется с плохим настроением
- Помогает при похудении
Очень женская трава, а вот мужчинам ею лучше не злоупотреблять
Трава мелисса: противопоказания
Итак, противопоказания применения травы мелиссы:
- Эфирное масло, входящее в состав мелиссы, очень аллергенное;
- Не стоит употреблять настой, если у вас понижено артериальное давление, так как мелисса имеет способность его снижать;
- Не стоит употреблять чай с мелиссой, если в течение дня вам потребуется быстрая реакция (например, вождение машины), так как мелисса способствует сонливости и снижению реакции;
- Не рекомендуется употреблять чай с мелиссой людям, страдающим алкоголизмом, детям до 3 лет, больным эпилепсией.
Комментарии